血糖高跟肥胖有關係，如果患者較胖，機體會存在胰島素抵抗，就是胰島素不敏感，就會造成血糖逐漸上升，所以在導致糖尿病的因素中，肥胖為較重要因素。較多糖尿病患者家族中無其他糖尿病患者，較大因素為自己的肥胖引起，尤其現在部分人吃油食較多，高能量食物攝入較多，運動又較少，機體就會明顯肥胖，尤其是腹型肥胖就是肚子大。

相比較而言，胳膊腿粗的肥胖屬於肌肉肥胖，對血糖的影響可能不大。但如果是內臟脂肪肥胖，就是中心性肥胖、腹型肥胖，對血糖的代謝影響較重，可導致糖尿病。肥胖患者早期可能僅糖代謝異常，但如果不減重或者不改善代謝，就會發展為糖尿病。所以對於肥胖患者，應儘可能減重、減少能量攝入、適當運動，將能量消耗掉，對血糖的改善較有幫助。