臨床中可採用體重標準、BMI及腹圍指標，幫助患者判斷是否達到肥胖診斷標準，具體如下：

1、標準體重：標準體重(kg)=身高(cm)-105，標準體重上下浮動10%屬於正常範圍。＞10%-20%屬於體重超重。＞20%考慮肥胖。如身高175cm，標準體重為175-105，即70kg。70kg上下浮動10%屬於正常，如果＞20%如70kg+14，為84kg，體重＞84kg則屬於肥胖；

2、BMI：BMI=[體重(kg)÷身高(m)]2，正常人23以內，如果BMI＞28考慮診斷肥胖;

3、腹圍：屬於常用診斷肥胖標準，男性腹圍＞90cm、女性腹圍＞85cm，屬於肥胖標準。