肥胖
肥胖孕婦的飲食
若孕婦體重過重、胎兒過大,或由於肥胖導致血糖異常,通常情況下建議調整孕婦飲食結構,控制熱量的攝入,尤其是碳水化合物以及高熱量食物等。並且在進餐後,進行適當的運動,步行10-20分鐘即可。
肥胖分為單純性肥胖和病理性肥胖。對於單純性肥胖,可通過運動、飲食控制體重,若 運動、飲食無法達到合理的減肥效果,可選擇中醫針灸、埋線等方式。
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若孕婦體重過重、胎兒過大,或由於肥胖導致血糖異常,通常情況下建議調整孕婦飲食結構,控制熱量的攝入,尤其是碳水化合物以及高熱量食物等。並且在進餐後,進行適當的運動,步行10-20分鐘即可。
肥胖分為單純性肥胖和病理性肥胖。對於單純性肥胖,可通過運動、飲食控制體重,若 運動、飲食無法達到合理的減肥效果,可選擇中醫針灸、埋線等方式。