營養治療的主要目的是讓孩子攝入與消耗的量達到平衡，或攝入少於消耗，以此達到減肥的目的。因為孩子處於生長發育期，因此減肥時要兼顧生長、注意營養攝入。另外，低脂、高蛋白、高維生素的攝入可以幫助孩子成長。

家長可選擇含膳食纖維多的食物。膳食纖維的攝入可以讓胃充盈，不會讓孩子有飢餓的感覺。孩子在營養治療的過程中，控制飢餓是非常重要的問題。在孩子的營養治療過程中，家庭支持和非常重要。父母要給孩子正常分量的食物，因為孩子畢竟小，如果父母提供過多的食物，孩子必然會攝入過多。如果父母計算好食物的量，則對孩子的體重控制非常有幫助。