小兒肥胖的危害其實顯而易見，主要如下：

1、胖的孩子體能明顯下降，稍微走幾步樓梯就會氣喘吁吁；

2、有研究發現，肥胖的孩子感染的概率會增加；

3、肥胖可能使孩子招致其他人的嘲笑，一定程度上影響社交。

小兒肥胖對人體各個系統的影響主要如下：

1、心血管系統：肥胖的孩子患高血壓、糖尿病、高血脂等的風險都會增加，尤其對於有糖尿病家族史的孩子而言，小時候肥胖會增加成人後患2型糖尿病的風險；

2、呼吸系統：肥胖孩子的哮喘發病率也會增加，即晚上睡覺時呼吸道不通暢，同時肥胖也會增加成人以後的猝死風險；

3、內分泌系統：肥胖會導致孩子性早熟，而性早熟會導致使骨骺閉合時間提前，最終導致孩子身材矮小。

因此肥胖對孩子的影響非常多，一定要用正常的生活方式抵制肥胖。