甲狀腺增生分為生理性的和病理性增生，具體如下：

1、生理性增生：如青春期因為需求量升高，甲狀腺會代償性增生。妊娠期基礎代謝升高，甲狀腺會隨之發生變化，這種情況要動態觀察，明確碘攝入是否充足。現在人們的飲食基本上不會導致缺碘，以前缺碘會出現大脖子病；

2、病理性增生：即過度甲狀腺增生。甲狀腺增生後會出現甲狀腺結節，如果異常過度增生，會出現甲狀腺腺瘤再到腺癌，逐漸演變。

所以對於甲狀腺增生要進行低碘飲食，半年或者一年定期複查甲狀腺B超，監測甲狀腺功能，有沒有過度異常增生導致腫瘤病變。早期增生的結節、腺瘤對日常影響不大，如果過度異常增生出現癌變，對機體有較大影響，應定期複查。