風溼病患者在穩定期可以游泳，對於脊柱炎、類風溼患者，通過游泳可以活動身體的各個關節、肌肉，防止脊柱、關節變形等。但在疾病活動期，由於怕風、怕涼，此時應儘量減少游泳次數，同時注意水溫不要過低，但現在較多室內游泳池，溫度均可以人為掌握，但患者應注意控制活動量，禁止運動量過大。

風溼病患者疾病控制比較穩定後，症狀通常減輕，甚至症狀已經消失，此時加強鍛鍊。對於強直性脊柱炎患者，游泳對脊柱負荷最少，此類運動還包括騎車等項目，對於強直性脊柱炎患者，防止關節畸形、強直有較大好處。