風溼病無法自愈，而且也是不能夠完全自愈，因此無法談及風溼病治癒的好方法。風溼病除了規範治療外，自身也需在飲食、日常生活以及鍛鍊、保健等方面加以注意。飲食上營養要均衡、全面，避免挑食，但也需控制量。需禁止進食容易過敏的食物，也要少吃油炸類、燒類、鹽醃類等些食物。

同時需適當進行鍛鍊及活動，但運動量不要過大。且需調整心態、情緒，避免著急、生氣，保證充足睡眠，避免思想負擔過重，有利於疾病恢復及增強體質。此外需定期複查，如血常規、肝功能、腎功能等，從而在醫生指導下較好地控制疾病，減少疾病的復發。