月子病腰疼的調理方法一般以外治法為主，包括針灸、理療、按摩等手段。中醫認為腎主骨、生髓，月子病腰疼，主要以補腎益陽、填精補髓為主，採用針灸的治療方式效果最佳。臨床可取腎經、膀胱經、肝經的腧穴，以近端穴位與遠端穴位相配，諸如可以取太溪穴、三陰交等進行滋陰填精，取命門、腎俞填補腎氣，進一步達到治療的目的。