痛風
痛風可以吃雞肉嗎
痛風患者能否吃雞肉取決於其處於的疾病時期,在痛風急性發作期時,不建議吃雞肉。在痛風急性發作時患者的尿酸水平較高,此時建議吃低嘌呤含量的食物,如新鮮蔬菜、水果以及牛奶、雞蛋等。處於痛風間歇期以及慢性期的患者,可以適量吃雞肉。
雞肉是中嘌呤含量的食物,每100g雞肉中的嘌呤含量在110mg,在適量吃雞肉時需 要注意烹飪方式,痛風患者通常合併有代謝綜合徵,如肥胖症、高脂血症等,這時不建議痛風患者吃炸的雞肉,但可以吃涮、煮的雞肉。另外不建議喝雞湯,由於雞肉中的嘌呤易溶於水,雞湯中的嘌呤含量較高。