壓力能幫助人體更好地調動全身腎上腺素，更好地完成任務，但長期處於應激狀態，會導致神經分泌失調，出現以下症狀：

1、最常見的症狀有頭痛、頭暈；

2、影響睡眠，出現睡眠障礙，如失眠、容易覺醒、睡眠維持困難、入睡困難；

3、發生心前區不適、心悸、心跳很快，甚至有些患者會出現瀕死感，認為自己有急性心絞痛或心肌梗死，前來就診；

4、影響胃腸功能，表現為經常胃痛、胃部不適，但做胃鏡只是顯示淺表性胃炎，有的患者還會出現腹瀉；

5、影響大腦，使學習能力下降、警覺性下降；

6、因為全身不適、抵抗力下降，容易罹患感冒、口唇皰疹；

7、情緒不穩定，出現暴躁、哭泣、飲食失控等。