三七不保健，沒事別亂吃，膽囊息肉也沒必要吃。廣告宣傳中，三七或三七粉具有各種功能。比如，活血化瘀、控制血壓、補血、保護心血管、增強免疫力、降血脂、降血糖。但從科學角度來說，基本都是誇大作用的。因為

1. 對三七功效的研究還在進行中，目前沒有確切證據證明三七有傳說中的療效。

2. 三七或三七粉是相對安全的，但不建議作為治療的主要用藥。

3. 不要因為使用三七產品影響正規治療，一旦讓慢性病控制不佳，就得不償失了。

膽囊息肉與高脂飲食、高膽固醇飲食、膽囊結石、慢性膽囊炎有一定的關係，所以平時飲食要多吃新鮮蔬菜水果，避免高膽固醇、高脂肪食物的攝入，一天三餐有規律的飲食，不要抽菸、喝酒，適當的鍛鍊增強體質來預防膽囊息肉的發生。如果膽囊息肉是小於1cm定期觀察，半年左右複查一次膽囊彩超，如果息肉接近1cm以上，需要積極手術治療。目前手術治療的方式主要是膽囊切除術，可以進行微創治療，微創技術發展非常成熟，術後創傷非常小，恢復也是非常快。