對於乳腺囊腫的患者，如果囊腫較小，沒有臨床症狀也沒有惡性變的情況，這種情況下還是建議定期彩超隨訪觀察。如果乳房的脹痛比較明顯，一般情況下還是考慮乳腺的囊性增生病。這種情況下，可以考慮口服中成藥乳泰膠囊、逍遙丸，以及乳癖消配合維生素E進行口服。同時日常生活中應當注意保持生活規律，注意勞逸結合，多運動防止肥胖，增強自身的身體免疫力。另外，還應當保持舒暢的心情，避免緊張焦慮。

另外，應堅決避免出現月經期的精神抑鬱。生活中還應當從注意飲食結構上加以入手，少吃油脂類的食物，防止肥胖，避免進食含有雌激素的藥物，禁止濫用避孕藥，以及應用含有雌激素的美容用品，不吃用激素餵養的雞肉或者牛肉等。日常生活中還可以多進食海帶、橘子、牡蠣等行氣散結制品，適當地補充硒元素。