隨著健康體檢的普及檢查儀器的不斷更新換代，發現乳腺結節也越來越頻繁，很多女性都對乳腺結節產生了恐懼心理。

　　什麼是乳腺結節？

　　乳腺結節就是乳腺的包塊。我們把能摸到的包塊稱為乳腺腫塊，摸不到只能通過做B超才能發現的叫做乳腺結節。由此可見，乳腺結節只是一種現象表述，並不是特指一種疾病。乳腺結節可見於各種乳腺疾病，如乳腺增生病、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌、乳腺囊腫等。儘管如此，乳腺癌在乳腺結節的比例是很低的，乳腺結節絕大多數屬於良性疾病，90%的乳腺結節都是良性的。

　　為什麼會產生乳腺結節？

　　遺傳與環境因素：

　　現代醫學認為婚育、膳食、人生存的外界環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。

　　內分泌失調：

　　人體的內分泌跟乳腺是息息相關的，內分泌通過雌激素的分泌促進乳房生長發育，所以一旦內分泌失調、紊亂，便容易形成乳腺方面的疾病，也是乳腺結節產生的原因。

　　其它因素：

　　在發展飛速的社會里女性朋友往往的壓力過大、過度勞累、不和諧的性生活等都會導致女性激素失衡，從而引發了乳腺結節。

　　不同級別的乳腺結節如何處理？

　　根據相關診斷指南和原則，乳腺結節處理指徵應以BI-RADS分級作為依據。

　　2級及以下：癌變風險幾乎為0，但建議定期隨訪，如：一年一次。

　　3級：可能是良性病變，惡性幾率小於2%，建議短期隨訪，如：3-6個月一次。

　　4級：癌變風險可增高到3%-94%左右，一般需做活檢進一步明確病情。但4級又可分為a、b、c三級。其中4a為低度可能惡性，4b為中度可能惡性，4c為惡性可能較大，但低於5級。

　　5級：高度懷疑為惡性，當實性腫塊的惡性表現＞3項時，惡性幾率約為95%，需手術切除活檢。

　　6級：病理證實為惡性病變。

　　如何預防乳腺結節？

　　保持良好的心態

　　很多女性朋友在職場和家庭的壓力都比較大，因此平時經常容易出現焦慮、壓力大的情況，時間長了人體內的孕激素水平就會受到影響，建議保持良好的心態，少生氣，少發脾氣，保持情緒穩定。

　　養成良好的生活習慣

　　生活要有規律、勞逸結合，作息時間規律，不要熬夜。作息不規律會使激素分泌紊亂，加重乳腺增生。保持和諧的性生活，可調節內分泌失調。保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

　　定期體檢

　　乳腺彩超是查出乳腺結節有效的方法，因此女性應該養成每年定期體檢的好習慣，通過每年的乳腺檢查及時發現乳腺病變。