副乳是指正常乳房之外的大小不等的多餘乳房，常見於腋前或腋下，主要是由於胎兒在母體內發育時，乳腺始基退化不全導致乳腺組織殘留，形成了副乳，可表現為完全副乳(包含乳腺和乳頭)和不完全副乳(有乳腺無乳頭或有乳頭無乳腺)。部分人副乳形狀並不明顯，但是由於後天肥胖或穿衣不當，如內衣過小、肩帶過於緊繃，經常穿無肩帶、半罩式內衣等，導致乳房部位脂肪外擠，從而使得副乳突出。通常可通過以下幾種方式促使副乳消除：

一、一般處理：

對於副乳較小且不伴有明顯不適的患者，可以通過正確穿著內衣、運動按摩等進行緩解，一般無需格外治療。

1、正確穿著內衣：需選擇合適尺寸的內衣，避免過大或過小，可適當選擇具有收副乳效果的內衣。穿內衣時採取正確方式，穿好內衣後調整肩帶，再用左右手分別將腋下副乳、下胸圍乳房撥進罩杯裡，有利於改善副乳；

2、運動按摩：可通過擴胸運動、瘦手臂運動等，促使副乳局部的肌肉得到拉伸，進而改善副乳。同時合理控制體重，也有助於消除副乳。此外還可以每天早晚按摩副乳，通過長期的按揉、內推等方式來促進局部的血液、淋巴循環，進而幫助消除副乳。但需注意的是，按摩手法需經過專業醫生的指導，力度不宜過重，避免造成損傷。

二、手術治療：

如果副乳的凸起組織過大伴有乳頭等影響了美觀，或是出現疼痛、增大，甚至副乳乳頭出現溢液等不適症狀，可選擇通過脂肪抽吸術、副乳切除術等進行治療，具體手術方案的選擇需在專業醫生指導下進行。

對於存在副乳的女性，建議日常注意休息，避免熬夜，適度運動，保持心情愉悅，同時注重體檢。如果副乳出現異常，請及時就醫。