腦溢血就是課本上講的腦出血，腦出血臨床上最常見的原因就是高血壓病。所以想要預防腦出血，對已經發現了高血壓病的患者，就需要好好的口服降壓藥來控制好血壓。常用的降壓藥有硝苯地平控釋片、硝苯地平緩釋片、依那普利、纈沙坦等藥物。具體需要選哪種藥物進行口服，需要結合個人的血壓情況等，建議按照大夫的醫囑進行定期、定量的口服，並經常監測血壓。

另外建議普通的老百姓，也應該經常進行血壓的監測，以及時的發現高血壓病。高血壓病的患者平素也應該做到低鹽、低脂飲食，可以適當的優質蛋白飲食，平素也應該適當的運動。引起腦出血的原因還有其它的很多原因，比如藥物的使用，如口服華法令還有外傷導致的腦出血，腦動靜脈畸形、血液系統疾病等，這些有很多都是不可控的因素，我們能做到的就是定期進行常規的查體，按照醫囑服用藥物，發現問題之後及時對症處理，並定期門診複查。