乳房發育受身體激素調控，跟人營養狀況也有很大的關係，但是靠飲食來促進胸部增大效果不會太明顯。網上常有豐胸的食品、方法，如木瓜或蜂王漿等。可能短期內有一點效果，但是不會太長久，效果也不會太明顯。

像蜂王漿可能有些激素，還會影響身體內分泌，所以也不是特別可取。

因此靠飲食或口服藥物來豐胸，通常不太管用，如果特別管用的，那可能含有激素，對人內分泌會有不良的影響，也不是一個長久之計。

如果不想通過手術使胸部變大，也只能靠增加營養、增加鍛鍊，這種常規的措施才是比較靠譜的，當然效果不會太明顯。