女性胸部發育最佳年齡段8-18歲，即青春期。女性胸部發育，主要與先天遺傳因素、後天營養及鍛鍊因素等相關。發育時間及程度具有個體化差異，若母親胸部較大，則女兒的胸部也較大。通常女性在9-11歲就開始出現乳房發育，乳頭或乳暈可輕微隆起。14-15歲時，乳頭和乳暈已經隆起。16歲以後乳房發育明顯加快，可呈現錐形。部分女性發育偏晚，乳房發育過程可持續到20歲左右。

青春期乳房發育標誌是少女開始成熟，同時青春期的乳房保健和護理也較為重要。處於青春期的女性需要佩戴合適內衣，以防止下垂。