乳房脹痛分為週期性疼痛、非週期性疼痛，還有胸壁引起的疼痛。如果是週期性疼痛，如在月經週期前7-10天出現脹疼不適，月經期和月經後緩解，認為是生理性改變，並不需要特殊干預。如果出現非週期性疼痛，首先要做檢查，排查有沒有乳房結節，有沒有乳腺良性疾病和乳腺惡性疾病導致的乳房疼痛，需要到乳腺專科門診就診，讓專科醫生做物理查體、影像學檢查，如超聲、鉬靶，排查有沒有乳腺疾病導致的疼痛。

另外一部分患者乳房疼痛並不是真正的乳房疼痛，而是胸壁疾病，如肋軟骨炎也有可能引起來疼痛，首先找專科醫生就診，會發現並不是乳房上壓痛，而是肋軟骨部位壓痛，可以用消炎鎮痛藥，症狀會緩解。