乳房兩側一用手按就疼，也是一個常見症狀，並沒有特別的因素。因為乳房是一個比較柔軟的器官，由皮膚組織、腺體組織和脂肪組織所組成，因此是非常嬌嫩的器官。當用手按壓時外力擠壓和觸碰的反覆刺激，都是對乳房的損傷，因此外力的觸碰導致乳房疼痛非常常見，也可以接受。

並不建議女性反覆擠壓或者捏乳房，特別是不建議去做乳房的按摩，因為乳房是一個比較柔弱的器官，反覆擠壓和按摩不能疏通乳房，反倒會造成乳房的損傷。但是僅是由於外力的觸碰導致乳房疼痛，而沒有特殊的疾病狀態，可能是外力的擠壓而引起了乳房的敏感。如果疼痛反覆持續存在，還是建議去進一步做乳房的體檢，很多女性都是因為乳房疼痛去進一步的體檢，才發現乳房腫瘤的病灶。