想要消除副乳，可根據副乳的嚴重程度選擇相應的消除方法，具體如下：

1、輕微副乳：通常考慮採用減肥的方法，女性的副乳是由腺體組織和脂肪組織共同構成，副乳的體積相當大部分是由脂肪組織的多少決定。減肥在一定程度上可減少副乳脂肪的含量，從而縮小副乳體積；

2、嚴重副乳：部分女性在懷孕以及哺乳時，體內雌激素、孕激素以及泌乳素水平會上升，促進副乳發育，從而造成副乳過度肥大，影響美觀。如果副乳特別大，減肥效果不佳，可以考慮手術治療，包括抽脂手術、微創手術或開放手術。優先考慮抽脂手術的方法進行治療，見效快但複發率較高。也可以採用微創手術，刀口較小，但複發率相對也較高。在腋窩的副乳周圍有很多動脈、靜脈以及神經，所以微創切除副乳手術難度相對較高。開放手術切除副乳較常見，是一種常規的切除方法，療效肯定，但會遺留瘢痕。

單純的副乳只是先天發育畸形，可以看作女性的第二對乳房，是一種良性疾病，並不會危及女性生命。惡變幾率較低，因此副乳治療通常相對較保守。