後腦勺一陣陣刺痛，多數為枕大神經痛，枕大神經左右兩側都有，左側後腦勺陣陣刺痛的具體處理方法如下：

1、對症治療，患者疼痛嚴重時用止痛藥，比如對乙酰氨基酚或者布洛芬；

2、枕大神經痛與頸部肌肉、頸椎疾病有相關性，因此需要進行頸部肌肉放鬆，比如局部理療、推拿、按摩，有助於疼痛的緩解；

3、平時注意生活習慣，避免長期面對電腦、手機。如果是工作需要，可以工作一段時間後活動頸部，活動頸部時慢慢轉動，不要轉快，儘量轉到較大幅度，停留一會，各個方向都轉一下，進行頸部肌肉拉伸；

4、患者可以通過針灸或者小針刀，進行肌肉鬆解；

5、疼痛嚴重的患者，可以用專門針對神經痛的抗癲癇類藥物，效果較好。患者可以做局部痛點麻藥注射，阻滯神經。