得了腦血栓之後，具體注意事項如下：

1、首先應該查找腦血栓的原因，是動脈粥樣硬化引起，還是心源性栓塞，還是有血液系統的疾病等。首先尋找到病因，進行病因治療；

2、很多腦血栓的病人有腦梗死的危險因素，病人經常合併有高血壓、糖尿病、血脂異常，有些病人長期吸菸、大量酗酒，還有病人飲食、生活習慣不健康。對於這些病人，應該控制這些危險因素，保持良好的生活習慣，低鹽低脂飲食，飲食要注意清淡。糖尿病的病人一定要採用嚴格的糖尿病飲食、控制好血糖，病人還可以適當進行鍛鍊，預防再次復發；

3、除了以上之外，藥物治療也很關鍵，可以根據病因或發病機制的不同，選擇不同的藥物。常用的藥物有抗血小板聚集的藥，如阿司匹林、波立維；還有病人可能需要用抗凝藥，如華法令或達比加群等，這些都需要在醫生的指導下來運用。大部分的病人需要加用調脂藥物；

4、腦梗死發生之後6個月之內，是很好的恢復期。在恢復期之內，除了藥物治療、控制危險因素之外，建議病人在病情允許的情況下及早進行康復治療。病人平時肢體要擺放在正常的功能位置，避免出現後期畸形，把肢體擺放在正常的功能位置。在正規的康復醫院進行康復治療，包括針灸、物理治療、電刺激、運動療法，運動療法包括平衡功能訓練或關節運動功能訓練等。