腦血栓的注意事項，最主要的是控制糖尿病、抽菸、高血壓、高血脂等危險因素，其次是改變不良的生活習慣，包括糾正肥胖、加強鍛鍊，減少偏肥膩、高脂、高蛋白和高糖飲食的攝入。經常食用油炸、燒烤食物，點外賣，或生活不規律、熬夜都會導致腦血栓的發生。不可違背自然規律，保證健康的生活作息。若不加強生活管理，腦血栓則會引發心血管疾病的發生。

所以要做好預防措施，首先是控制好糖尿病、高血壓、高血脂等基礎疾病，其次改變不良的生活方式，生活要規律，同時應適當鍛鍊。