腦溢血後遺症主要通過肢體康復鍛鍊、中醫治療等方法恢復，具體如下：

1、肢體康復鍛鍊：由於損傷部位不同、症狀不同，康復的手段也有所不同，如果是發音問題，建議病人把語速放慢、吐字清楚，可以促進肌肉協調。如果肢體無力，建議用相應的方式活動每一個關節，從肌力恢復到靈活性恢復，逐步完成功能鍛鍊。如果是感覺異常，可以輔助應用營養神經類的藥物；

2、中醫治療：比如進行針灸、按摩等，也能夠促進感覺康復。

腦出血後還需進行血壓監測，高血壓腦出血為常見病因，應避免疾病復發。1個月內為最佳康復時間，3個月之內是康復黃金期，如果控制住原發病，再積極進行康復鍛鍊，2年之內可以在不同程度上有所康復。