腦外傷最佳恢復期需根據外傷情況判斷，通常可分為以下幾個主要時期：

1、腦外傷後3天內：前3天較為重要，此時進行早期治療、干預，對後續恢復有一定幫助作用。通過早期腦保護治療或手術修復治療，可以有效地為後續治療提供保障；

2、2周內：通常建議急性腦外傷後2周內給予營養神經藥物，包括神經節苷脂、鼠神經生長因子、腦蛋白水解物、甲鈷胺、維生素B1等，有效吸收藥物成分用於神經修復與改善；

3、3個月內：通過高壓氧治療促進腦組織恢復與改善；

4、半年內：進行康復鍛鍊恢復，條件允許時越早越好。根據身體狀況循序漸進進行主動鍛鍊和被動鍛鍊，包括關節與肌肉等部位，可以有效改善功能，促進大腦形成新的神經環路，代償或補償因為神經損傷造成功能障礙。