腦外傷後患者並無特殊禁忌飲食或者能夠促進恢復的補品，通常患者意識還未恢復清醒，建議以鼻飼飲食或靜脈營養為主，經過臨床多年驗證營養較為合理，無需額外進食。而對腦外傷較好的食物主要包括以下幾種：

1、富含優質蛋白質的食物：如果患者意識基本清晰，且胃腸道功能、咀嚼吞嚥功能良好，則以正常均衡飲食為主，但需要從流食、半流食、普食過渡。建議以富含優質蛋白的飲食為主，如魚類、蝦類、貝類、豆製品、奶製品、蛋類，進食後有利於患者傷口癒合、全身體能恢復；

2、其他食物：同時建議患者補充新鮮蔬菜、水果以及其他富含維生素與微量元素的食物，比如堅果類食品，包括核桃、大杏仁、花生、芝麻，其中含有相應的不飽和脂肪酸，進食後有利於神經功能和神經細胞修復。