頸性眩暈是因為椎動脈或交感神經受刺激了，突然出現短暫的眩暈，一般持續3-5秒鐘。如何預防？首先，要保持正確的生活和工作習慣。避免長期的低頭、久坐，坐位超過30分鐘要起來活動，或者把頸部做後伸的鍛鍊。

眩暈比較重，就需要戴頸託，把脖子圍起來，避免頸部的過度活動。頸部局部可以做按摩，做中頻、電針等治療措施，也可以用扶他林等非甾體的藥物。頸性眩暈發作比較頻繁就需要去醫院做正規的檢查治療。