交感神經型頸椎病是在頸椎致壓因素如椎間盤或者其他因素，導致交感神經和椎動脈受到刺激，進一步引起一系列頭暈、心慌症狀。全身交感引起頸椎病歸為交感型頸椎病。

若早期表現為比較嚴重交感型頸椎病，臨床醫生認為不適合鍛鍊，而需要進行藥物治療。另外要佩戴頸託保持頸椎不要有過度活動，來減少壓迫因素對交感神經刺激。所以早期不建議做頸部訓練。若後期症狀明顯改善以後，是否需要做頸部鍛鍊需要根據具體情況進行判斷，這些判斷需要專業醫師指導，需要觀察患者有無明顯頸椎不穩，如果頸椎不穩就分析是因為不穩引起、椎間盤引起來、繼發性還是椎管狹窄引起。以此幫助患者適當做頸部肌肉訓練，維持頸椎穩定性。所以交感型頸椎病是否可鍛鍊，用什麼樣方式鍛鍊，建議找專業脊柱外科醫生或者康復醫師指導訓練。

總之，早期交感型頸椎病不建議做過度頸部鍛鍊。晚期症狀緩解後可在指導下做頸部肌肉訓練，如輕度左右側屈運動、前屈後伸肌肉訓練來保持肌肉張力，以此維持頸椎生理曲度和穩定性。