中風後的休息時間和作息安排主要如下：

1、休息時間：中風急性期為2-4周，現在普遍認為是2周。小中風後也存在急性期，這段時間內患者病情相對不太穩定，待病情穩定、不再出現一過性症狀或症狀得到明顯改善後，可以適當工作；

2、作息安排：患者不能過於勞累，建議勞逸結合，每天準時睡覺、吃飯，基本上應保證在晚上10點之前睡覺，同時中午也建議睡午覺。但臨床上不主張患者出現小中風後停下所有工作，因為久坐、久臥都會耗傷氣血，從而導致其它問題。