一般卒中以後，3周內再發中風的機會相對多，休息3-4周可以逐步恢復到正常的生活作息情況。小中風臨床症狀較輕，患者肢體功能好，純粹意義上的休息是躺著不動、臥床休息，患者中風以後可以保持鍛鍊。

康復鍛鍊在中風以後的那一刻就可以開始，沒有絕對的休息時間界限。但要注意在預防下一次卒中時，避免疲勞，包括生活作息規律、飲食控制、戒菸戒酒，根據醫生檢查出的情況進行適當的藥物治療。