預防中風，包括非藥物性措施、藥物性措施，醫學上有一級預防和二級預防，對於沒有發生過中風的患者稱為一級預防；發生過中風的患者稱為二級預防，中間的預防措施略微存在不同。總之，預防中風主要有以下幾點：

1、注意定期體檢，瞭解自己的血脂、血糖、血壓，包括動脈粥樣硬化情況，可以做B超，如果發現有異常，需進行CTA、MRA，甚至DSA，根據血管情況，血脂、血壓情況進行不同的調整；

2、非藥物性預防，比如正常合適的工作，生活作息，飲食要清淡、低鹽低脂、富含維生素、容易消化，避免大魚大肉、避免酗酒，戒菸戒酒；

3、運動鍛鍊，是很好的預防心血管事件的一個措施；

4、二級預防需要根據血糖、血脂、血壓選用不同的藥物進行適當的目標性控制，如抗血小板藥物，或者抗血栓藥物，根據臨床不同情況，進行用藥。