中風的預防需從源頭做起，即從基礎病的預防做起。因腦梗死分為一級預防和二級預防，一級預防即維持良好的飲食習慣，如避免食用高脂、油炸食物。而限制食鹽的攝入為預防高血壓發生的很重要的因素，且患者需改掉不良習慣，包括抽菸、酗酒、熬夜，因抽菸對腦血管病造成的傷害最大。

腦血管病存在四大高危因素，即高血壓、糖尿病、高脂血症、高尿酸血癥等基礎疾病，可對心腦血管產生傷害。故在初期發現時，患者需經正規治療，限制或拖延其併發症的發生。