腦動脈狹窄
大腦動脈狹窄應注意什麼
大腦動脈狹窄的注意事項由狹窄原因決定。部分患者伴有高血壓、糖尿病、高脂血等疾病,或是吸菸、酗酒、肥胖、不運動、低頭族等生活習慣,都是腦血管病的危險因素。如果發生大腦動脈狹窄,觀察自己是否有上述危險因素,如果有上述危險因素,就要針對危險因素進行干預,比如戒菸、戒酒以及適度運動。適度運動就是指達到預防腦血管病的運動量,每週至少3-4次,每次30-40分鐘的輕度運動就可以,比如快走就能達到預防腦血管病的標準。