形成龜頭炎的過程並不複雜，如果平時有以下情況，就很容易得龜頭炎：

一、不注意陰部清潔，男性包皮的皮脂腺分泌比較旺盛，平時清潔不夠，汙垢增多，就容易引起龜頭炎；

二、不潔的性生活，與女性發生性行為，如果對方有陰道炎，很容易通過性生活造成交叉感染引起龜頭炎；

三、過度自慰，過於粗暴、頻繁，就有可能會造成包皮龜頭部位破損而感染龜頭炎；

四、存在包皮過長以及包莖問題，無論是包皮過長還是包莖，容易藏汙納垢，很難清洗乾燥，時間一長就容易引起龜頭感染，龜頭炎一旦形成，先要查找造成龜頭炎的原因，才好對症治療。