明確診斷為淺表性胃炎的患者一般經常出現中上腹不適，這時可以表現為中上腹的隱痛、中上腹不適、餐後早飽、噁心。此類患者生活要有規律，同時飲食要適當注意以下幾點：

1、三餐要規律；

2、有些食物要適當注意，辛辣刺激的食物對於胃有很大刺激，很多有淺表性胃炎的患者，進食辛辣食物後會出現胃炎加重或胃疼，因此，對於辛辣刺激的食物，要求患者適當注意；

3、菸酒、濃茶、咖啡等都對胃有影響，所以胃不好的患者也要適當注意。