外痔有點疼有可能是因為靜脈淤積，局部可以形成血栓。這種血栓性外痔一般表現為肛門周圍色紫，活動度差的腫物：

第一、可以進行保守治療，比如注意飲食，避免辛辣及刺激的食物，多食粗纖維的食物促進大便的順利排出，防止痔靜脈壓力增加。

第二、可以溫鹽水坐浴促進肛周的血液循環，可以局部的減輕痔核腫脹，可以減緩淤積的症狀。

第三、可以在肛門周圍塗抹痔瘡膏，比如複方角菜酸酯乳膏，主要起到抗炎消腫以及止疼的作用。

如果血栓形成時間比較長，包膜形成的比較明顯，需要在局麻下行血栓剝離術，術後再給予抗炎止疼止血等綜合治療。