若患者感冒後出現便秘症狀，可採取以下方法緩解：

1、進食膳食纖維豐富食物：患者可食用芹菜、韭菜、火龍果、獼猴桃、成熟香蕉、菠菜、大白菜、白蘿蔔等，可促進胃腸蠕動以達到緩解便秘目的；

2、服用益生菌：患者可加用益生菌，如雙歧桿菌、乳酸桿菌、酪酸梭菌等；

3、飲用蜂蜜水：患者可以飲用蜂蜜水刺激胃腸蠕動、潤滑腸道，以緩解患者便秘症狀；

4、使用緩瀉藥物：如多庫酯鈉片、聚乙二醇電解質散劑，短期內應用對人體無較多損害。

若患者感冒痊癒後便秘仍較為嚴重，需要考慮到是否合併腸道本身器質性病變如腸道腫瘤、克羅恩病等。此時建議完善腸鏡檢查，及早明確診斷並給予相關治療。