如果便秘引起肚子絞痛，此時患者可以通過治療便秘緩解症狀，如刺激腸壁運動，促進大便排出，主要包括以下幾種：

1、注意飲食：患者應飲食清淡，忌食脂肪、高糖、辛辣、油煎食物，忌飲白酒、咖啡等刺激性飲料，多攝入蔬菜、水果等食物潤腸通便。另外，患者平常可以多飲水，因為乾硬的糞便容易引起便秘；

2、定時排便：患者每天需要定時排大便，宜在結腸高活動期，特別是早晨起床後或早餐後排便，時間不超過3分鐘。另外，患者需要注意無大便時也應培養大便反射，並且出現便意即排便，無論工作、學習，或者乘火車、坐飛機時，出現便意時都應排便；

3、其它措施：患者應保證心情舒暢，保證良好睡眠，必要時到醫院進行灌腸治療以緩解症狀。