便秘指1周內排便次數少於3次，痔瘡是肛周血管靜脈曲張。便秘是造成痔瘡的原因之一，便秘患者基本有痔瘡，如果出現痔瘡，肛裂也會隨之發生，特別是對於便秘患者，通常是先出現肛裂後再出現痔瘡。

便秘患者平時要多吃新鮮蔬菜，特別是綠葉菜以及粗糧。因為粗糧裡的纖維含量高，纖維素是形成大便的必要條件，同時要多飲水。