子宮內膜厚度一般可通過B超或者核磁觀察，明確有無異常存在。觀察子宮內膜厚度時，最好在月經前或者月經後，也可以在排卵前後。B超檢查屬於無創檢查，方便快捷，人們容易接受，可以看到子宮內膜增厚或者是子宮內膜回聲不均勻，出現異常後可以進行腹腔鏡檢查。通過核磁檢查子宮內膜，可以看到矢狀位表現為袋裝均勻高信號，得出子宮內膜的厚度。

子宮內膜厚度在不同月經週期有不同的標準值，月經週期的前半期，子宮內膜較薄，厚度可能在3-5mm；而月經週期的後半期，子宮內膜較厚，厚度可能達到10mm左右。如果是絕經期的女性，子宮內膜的厚度一般不會超過5mm。

月經剛結束時觀察子宮內膜，可以較為清晰地明確是否存在異常增生等情況。子宮內膜病變是子宮內膜異常增厚的重要原因，包括單純增生、複雜增生、不典型增生以及子宮內膜癌等，可進行病理檢測，如果結果無異常，就可以長期隨診觀察。如果發現異常增生，可以根據具體情況給予孕激素或進行手術治療。排卵期進行觀察，可以明確是否存在子宮內膜是否過薄、是否影響受孕等問題，所以可以根據具體情況選擇觀察時間。