腹部陣痛是胃腸道痙攣所致，輕微痙攣、不嚴重的陣痛可以用熱敷緩解。因為胃腸道平滑肌遇熱會鬆解，可以用熱毛巾、熱沙袋、鹽袋暖肚子。

如果胃腸道痙攣過於頻繁需要尋找原因，常見原因為炎症，炎症即感染因素。食物導致的急性胃腸炎，患者可伴有陣發腹痛、腹瀉等症狀；冷刺激也會引起胃腸道痙攣；情緒問題如緊張、焦慮、恐懼時，也可引起腸段痙攣。所以出現持續性陣發腹痛的患者一定要尋找原因，儘快就診以免耽誤病情。