對於情侶來說，不論男女對第一次都是充滿期待的，但是總是會聽到有人說“第一次”太疼而望而卻步，想要深入交流，卻害怕太疼。事實上，並不是所有人的第一次都會很痛，毫無痛感、一點點痛也大有人在，當然也有部分人確實會產生較為強烈的痛感，這種痛感一般持續1-2分鐘，雙方漸入佳境之後就不會再痛了。

這個疼痛其實是因人而異的，有的人第一次很痛，有的人會痛幾天，有的人完全不會痛，痛不痛與很多因素都有關聯。

1.個人體質：

每個人對於疼痛的接受程度不同，同時陰道口及陰道的大小也有所差異。雖然女性的陰道有一定的彈性，但是略微龐大的“丁丁”仍然會讓陰道感到不適，尤其是第一次“啪啪啪”，陰道口更為狹窄，如果此刻男性動作過於粗礦，就會導致陰道口、陰道壁撕裂而引起疼痛。

2.處女膜：

第一次會疼的主要原因就是陰道瓣，也就是我們常說的處女膜，其被撕裂導致疼痛。女性的陰道外口有一層處女膜，對於有處女膜，處女膜還未破裂的女性來說，男性“丁丁”進入後就會導致處女膜破裂，處女膜上有細微的血管以及神經，破裂後就會出現輕微的疼痛以及少量的陰道流血。

3.技術問題：

粗糙的前戲、不到位的潤滑、淺薄的理論知識會產生強烈摩擦痛感，不僅僅是對於女生，男性可能也會感到疼痛，因此雖然第一次大家都是新手上路，比不得老司機輕奢熟路，但是理論知識還是要儲備夠量！

4.自身情緒：

陰道痙攣是指愛愛時陰道和盆底肌肉系統不自主的劇烈而持續的收縮，在進行時或者進行之後，讓女性產生疼痛和不舒適的感覺，其大多與心理因素有關，大多女性在第一次時會感到十分緊張，無法放鬆自己，反而越緊越痛，由於精神過度緊張，壓力過大，導致陰道內乾澀，或者陰道壁發生痙攣而出現疼痛症狀，甚至部分女性還會留下心理陰影，對愛愛產生抗拒感。

第一次確實是美好的，正視性面對性，希望大家都能夠享受愛與被愛的過程，享受當下的快樂和探索兩性奧妙的旅程。

參考文獻：
[1]甄宏麗.初夜必痛的謬論——性恐懼的罪魁禍首[J].中國性科學,2012,21(03):64.