子宮腺肌症要得到緩解無非是採取以下措施：

1、給予止痛治療。

2、減少月經量，子宮腺肌症的止痛可以口服丹莪婦康煎膏進行相應的治療，在月經前1個星期開始服藥，一直吃到月經乾淨為至，給予對症處理。

3、在臨床上可以上左炔諾孕酮宮內節育系統進行治療，左炔諾孕酮宮內節育系統可以使子宮內膜出現萎縮，也使異位症的病灶出現萎縮，達到治療的目的。

4、如果相對的子宮增大的比較大，月經量特別多而且疼痛的症狀特別明顯，經過保守治療不能達到根治目的，沒有生育要求就可以手術治療。