人流雖然是個小手術，但作為有創操作，對女性的子宮會造成一定的損傷，所以做完人流後要在家休息半個月左右才能上班，在此期間，還應合理的飲食，做好個人衛生，避免過早的同房，同時還要注意觀察自身症狀。

首先我們來了解一下，人流術後都有哪些注意事項吧~

1.合理飲食

人流術後需格外重視飲食，注意增加營養供給。不但要多食用蛋白質豐富的食物，如肉類、蛋類、豆製品、魚類等；還應多食用高維生素的食物，如新鮮蔬菜等，同時避免食用生冷、辛辣刺激食物。

2.做好個人衛生

人流術後需重視衛生清潔工作，尤其是外陰清潔。因為人流術後子宮口尚未完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，因此在術後居家休養期間應每日清洗外陰、更換內褲。

另外人流術後要堅持淋浴，禁止盆浴。

3.避免過早同房

人流術後過早同房容易導致細菌上行，造成宮頸、宮腔感染，不利於身體恢復，因此加你一術後1月內禁止同房。

而且術後卵巢和子宮功能會逐漸恢復，按期排卵。如果過早同房，還沒有做好防護措施，容易再次導致意外懷孕，對患者的子宮造成二次傷害。

4.觀察出血量

術後要注意觀察陰道流血量，如人流術後7～10天，陰道流血量不止或流血停止後又有陰道流血，應警惕人工流產不全。

患者需要及時到醫院行B超檢查，瞭解宮腔內有無胎盤組織殘留，若有組織物殘留，需要遵醫囑進行治療。

另外，人流術中取出妊娠產物後會對子宮內膜造成損傷，加上術中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使術後的身體比較虛弱，而且中斷妊娠後身體也需要一段時間去適應，且術後子宮內膜的修復也需要時間，所以需要在家休息半個月左右。

半個月後可以去醫院複查B超，如果沒有異常情況，並且患者身體恢復良好，就可以去上班了。

參考文獻

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