月經前幾天肚子特別大和經前期綜合徵有關係，消化不良、下腹部脂肪沉積、激素水平變化、懷孕等也可以表現為月經前幾天肚子特別大，可以注意適當活動增加胃腸道蠕動，熱敷下腹部緩解不適。

1、經前期綜合徵：多見於25-45歲的女性，症狀出現於月經前一週，表現為肚子脹大、頭痛、乳房痛、易怒、焦慮等，和卵巢激素紊亂造成的雌激素水平過高、水鈉瀦留引起體重增加有關；

2、消化不良：在月經來潮前孕激素水平升高會導致腸蠕動緩慢，從而出現消化不良腸脹氣的表現，肚子會顯得特別大，自己也會感覺下腹部脹滿；

3、腹部脂肪沉積：如果吃得比較多，活動比較少，就會造成脂肪沉積在下腹部顯得肚子特別大，如果恰好在月經前發現，即可出現月經前幾天肚子特別大的表現。要注意適當鍛鍊，管住嘴、邁開腿。

4、激素水平變化：來月經前體內雌激素水平開始不斷升高，可引發盆腔充血並刺激胃腸道，出現腹脹、食慾減退等不適，屬於正常生理變化，可以順時針按摩腹部或進行熱敷；

5、懷孕：女性懷孕時隨胚胎逐漸生長發育，子宮也慢慢膨大，可導致肚子逐漸變大，且有乳房脹大、停經等，有性生活史的可以到婦科做早孕試驗、hCG檢測等，判斷是否懷孕；

此外，出現此類情況，還可能與水鈉瀦留、腸脹氣等情況有關，建議積極處理。由於月經期屬於女性特殊的生理階段，體內的激素水平波動比較大，要注意作息規律，避免熬夜以及情緒波動。