妊娠糖尿病
孕期糖尿病不能吃什麼
糖尿病是一種比較常見的,嚴重的代謝性疾病,主要是以高血糖為主要特徵,平時無明顯症狀,但是存在嚴重併發症。
女性在懷孕期間,很容易出現妊娠期糖尿病,這種疾病對母兒都有不好的影響。不少孕媽媽會否認自己的疾病,認為自己並沒有身體上的不適,只是吃的過甜才會血糖高,並且對於醫生說的胎兒巨大還沾沾自喜,認為胎兒越大越好。孕期糖尿病不僅僅會使胎兒巨大,增大頭盆不稱、難產、陰道裂傷等風險,還存在生長受限甚至畸形、死胎的風險,糖尿病產婦生下的新生兒易發生低血糖、新生兒呼吸窘迫、新生兒視網膜病變等。
孕期糖尿病,飲食控制是第一步,如果飲食控制欠佳,孕媽媽就要考慮胰島素治療了。
孕期糖尿病要注意哪些?
1、儘量避免油炸食物。油炸食物含有高脂肪、高質量,不僅會使孕婦體重增加過快,也會增加妊娠期糖尿病發病率。
2、飲食儘量避免吃“糖”。糖,不僅僅指甜的食物,還包括含有澱粉、 麥芽糖、果糖等較多的食物,如饅頭、土豆、藕、南瓜、香蕉、龍眼、甘蔗等;
3、適度營養,保持一個健康的飲食習慣,適當運動,維持正常體重。
研究表示,在妊娠期血糖偏高或確診為糖尿病的患者在產後有1/3的可能發展為真正的糖尿病,所以在產後也要注意清淡飲食,堅持高纖維,低脂低糖飲食,並在產後6~12周再次行OGTT試驗確定。