懷孕34周肚子發緊、發硬頻繁，包括生理性和病理性兩方面因素。生理性因素主要是生理性宮縮引起，病理性因素考慮為先兆早產，需明確原因後進行相應處理。

常見原因及處理措施

1、生理性宮縮：一般從妊娠16周開始出現生理性宮縮，出現的時間沒有規律，程度也是時強時弱，但是相對來說時間較短，力量也比較弱，隨著孕期的延長，生理性宮縮也會越來越明顯和頻繁，所以懷孕34周肚子會發緊、發硬，但一般不伴有其他異常情況，通常是正常的，也不需要過分擔心。日常生活中應當注意，避免長時間維持一種體位，注意休息，保持舒暢心情，身體放鬆，定期產檢；

2、先兆早產：懷孕34周腹部發緊、發硬頻繁，或同時伴有腹痛，甚至出現陰道流血、流水的症狀，應考慮先兆早產的可能性。此時孕婦應及時到醫院進行檢查，根據醫生檢查的結果做進一步處理。

注意事項

1、孕晚期應注意休息，不要勞累過度，避免刺激；

2、平時在家要計數胎動，出現任何異常情況都要引起重視，及時就醫；

3、定期產檢，隨時掌握胎兒的發育情況和孕婦的健康狀況。