寶寶十個月還沒出牙可能存在生理因素和病理因素兩個方面，可根據有無其他表現判斷：

一、生理因素

1、個體差異：寶寶大部分在4-10月齡之間開始出牙，但是出牙的早晚具有很大的個體差異。有些寶寶4月齡之前就出現出牙的情況，有些寶寶12個月才開始出牙，只要身體健康、發育正常就都屬於正常範圍內，不必過於擔心；

2、飲食習慣：食物的咀嚼有利於牙齒生長。寶寶輔食添加較晚、食物過於精細等都會導致牙齦缺乏咀嚼刺激，造成出牙時間變晚。但是，過硬的食物也不適合沒出牙的寶寶，無法充分咀嚼。因此，寶寶的飲食應保證粗細有度，營養均衡。

二、病理因素

1、營養素缺乏：鈣和維生素D的缺乏也可能會導致寶寶出牙晚。建議寶媽媽可以在醫生指導下合理的補充鈣和維生素D，同時，在日常飲食中也要適當補充含鈣豐富的食物，保證寶寶全面飲食，健康發育；

2、身體疾病：佝僂病、甲狀腺功能低下、良性脆骨症等也都會造成出牙變晚。因此，寶媽媽可以時刻關注寶寶是否有異常症狀，早發現早治療。