對大部分孕媽媽而言，胎動是令人興奮的一種體驗，胎動是寶寶沒有出生之前孕媽媽能感覺到自己在孕育生命的一種證明。
　　一般初產婦會在孕18~20周左右，經產婦在16~18周，甚至更早就可自覺胎動。這是因為，因為胎兒太小，最早的胎動有個形象的描述叫“小魚吐泡泡”，常被誤以為是胃部不適、消化不良、脹氣或飢餓感等而被忽略，而第二次懷孕的準媽媽就會更清楚這種感覺，能更早的確認胎動。那什麼是胎動呢，就是小寶貝在肚子裡運動啊，如果在B超監視下，就能準確的看到胎兒的“拳打腳踢”“耍大刀”等活動。
　　那胎動有什麼規律呢
　　在孕16~20周，胎兒較小，寶寶運動量不大，這個時期的胎動孕媽媽覺得像是小魚游泳或是煽動翅膀的感覺，跟肚子脹氣、餓肚子的感覺有些相似，這時候的胎動位置受子宮大小的限制，位置比較低，大約在臍部附件。
　　孕20~35周，這時期的胎兒相對於子宮來說並不大，子宮可提供給胎兒活動的空間較大，是胎兒胎動最激烈的時期。媽媽也感受到寶寶在裡面翻滾、拳打腳踢等，甚至在肚皮上可以看到凸起的小手或小腳。
　　在臨近分娩期，有些媽媽覺得胎動減少而擔心，這是正常的情況，因為臨近分娩，寶寶逐漸增大，寶寶的活動空間越來越小，並且胎頭下降，胎兒開始固定，所以孕媽媽可以在整個腹部明顯感覺胎動，而胎動的次數沒之前頻繁。
　　根據以上胎動規律，孕媽媽可以自行感覺下，發現胎動的樂趣。